RDD: Correr 5 km

La rutina del día es,

• Correr 5 km

Para no perder la costumbre, tratar que estos 5 km sean más rápidos que los últimos que se hayan intentado.

En la foto, una combinación diabólica de press de hombro y dominadas :)

Fotos y videos cortesía de CrossFit.

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